Как провести летние каникулы с пользой?

Следите за тем, чтобы ваш ребенок как не перегрелся, так и не переохладился. Существует большой риск болезни после купания в водоемах, где температура ниже 22-23 градусов. Не стоит в первые дни отдыха проводить в воде более 10-15 минут за одно купание. Еще одна опасность – это солнечный удар. Не пренебрегайте головными уборами.

Соблюдайте режим дня. Не стоит отказываться на время летних каникул от дневного сна. Питайтесь примерно в одно и то же время. Старайтесь контролировать деятельность ребенка, во избежание его переутомления и перевозбуждения.

Самое время начать закаляться. Летние месяцы для этого – самое подходящее время. Закаливающие процедуры должны быть приятны ребенку, их нужно сочетать с гимнастикой на свежем воздухе и массажем стоп и грудной клетки.

Впечатления ребёнок во время летнего отдыха получает за счёт расширения кругозора.

Культурные и светские выходы. Примерно раз в неделю-десять дней старайтесь находить время для экскурсий, музеев, театров, походов в кино, на выставки. Выбрав интересное направление для ребенка.

В обыденной жизни так же возможно расширять кругозор ребёнка. Почему летом день становится длиннее, а зимой короче? Где зимуют комары? Зачем нужны лягушки? Эти и многие другие интересные знания может получить ребёнок, если вы будете больше общаться. Предложите ребенку нарисовать место, в которое вы едете: море, речку, лес, парк. Детям постарше в дорогу можно приобрести аудиокниги, это поможет скоротать время и провести его с пользой.

Некоторые родители считают, что и летом ребенку необходимо заниматься, чтобы к новому учебному году у него сохранились хоть какие-то знания.

Но вы только представьте, что вам в отпуск начальник дал работу — чтобы вы не забыли свои умения. Вряд ли вы этому обрадуетесь. А почему же ребенка в его законное время для отдыха надо нагружать занятиями по математике, языкам и другим наукам? Пользы от этого немного — ведь все его мысли заняты предстоящими развлечениями. А в результате школьник совершенно не почувствует себя отдохнувшим. Если у вас действительно есть проблемы с успеваемостью и за лето ребенок все может забыть, то лучше позаниматься, но только в конце лета, за неделю-две до начала нового учебного года.

Постарайтесь уделить больше внимания вашим детям, проведите каникулы с ними вместе: гуляйте, отдыхайте, занимайтесь делами, разговаривайте, смейтесь, улыбайтесь, просто будьте рядом! Именно эти минуты дольше всего помнятся и дороже всего ценятся.